Expo Running 2018

El running y la actividad física son parte de tu vida
¡Reta a los limites de tu cuerpo!

La única forma de cuidar tu pasión y seguir retando los limites de tu cuerpo es mediante una adecuada nutrición, preparación física y psicológica.

Acerca del evento
Ubicación

Centro de Alto Rendimiento
Tijuana Baja California

Fecha del evento

9, 10 y 11
De Noviembre, 2018

Acerca del evento

Descripción general

Evento deportivo para aquellos que buscan practicar alguna actividad física o deportistas que desean mantener una vida saludable a través del constante cuidado del cuerpo para mejorar su rendimiento deportivo.

En EXPO RUNNING 2018 se impartirán conferencias y talleres prácticos a través de talento local, nacional e internacional teniendo como clausura una carrera atlética de 10 km.

Ver programa

Caridad

#CorreDIFerente / #SangreDeCampeones

Uno de los principales atributos que tiene el deporte es la formación en valores de la sociedad.

Expo Running 2018, en conjunto con todos los participantes del evento tendrá una meta en común…

• Reunir 1,000kg de ayuda en especie, beneficiando a la población vulnerable, DIF Tijuana.

• Apadrinar 22 niños que habitan en casa hogar EUNIME A.C.

* EUNIME A.C. (2004)

Es una asociación que brinda atención integral a niños, niñas y adolescentes abandonados con VIH/SIDA.

Conferencias

Talento local, nacional e internacional
Lic Jorge Aburto Maestro en Ciencias del Movimiento Humano
MSc. Margarita Posada Falomir Maestra en Ciencias en Nutrición Deportiva
Lic Enrique Garay Cronista deportivo
LEF Rene Vargas Catedrático de UNAM
Pere Solanellas Presidente de ACCE (Asociación de Centros Deportivos de Cataluña)
Carlos Yeme Periodista deportivo
Ignacio Anaya Contador público, (Lic. en Derecho y Mtro. en Derecho por la UABC). (2010 logra llegar a la cumbre del Everest)
Carlos Santiago 1er lugar en IRONMAN Texas (mejor mexicano y clasificación al Mundial)
Benjamin Paredes Profesor de educación física y deportes de la EMEFYD (Escuela Militar de Educación Física y Deportes)
Alexis Verdugo Medalla de Oro y record en los 1500 mts. en Olimpiada Nacional
Carrera Atlética 10 Km
La Mona Lisa
Con motivo de la clausura de EXPO RUNNING 2018
Hemos diseñado una carrera atlética que te ayudará a sumar kilómetros.
Día: 11 de noviembre de 2018
Hora: 7:00 am
Salida y Meta: Circuito Universitario UABC
Inscripción: Regístrate aquí
(Fecha límite de inscripción - Sábado 10 de noviembre de 2018)
Entrega de kit
a participante:
Los días 9 (17-20 hrs) y 10 (9-20 hrs) de noviembre de 2018
(Camiseta DryFit, Foto en Acción, Número con Chip, Seguro Médico )
Ramas: Varonil y Femenil
Categorias: 18-24 / 25-29 / 30-34 / 35-39 / 40-49 / 50 / Invidentes y Débiles Visuales / Discapacidad Física.
Premiación:
Ganadores absolutos
1er Lugar: $1500.00
2do Lugar: $1200.00
3er Lugar: $900.00
Ganadores en categorías
1er Lugar: $800.00
2do Lugar: $600.00
3er Lugar: $350.00

¡Los primeros 1,000 en cruzar la meta aseguran medalla!

¡Regístrate Hoy!

Programa del evento

Fechas y Horarios
Día 1: Apertura 9 de Noviembre, 2018
17:00 a 18:30
Apertura, registro y entrega de números
Conferencia 1 / Tu Playlist, te hace ganar kilómetros Jorge Aburto
Tijuana - México
Conferencia 2 / Tijuana, Cuna de campeones Carlos Santiago, Ignacio Anaya, Alexis Verdugo, Carlos Yeme
Tijuana - México
Día 2: Conferencias / Talleres 10 de Noviembre, 2018
07:30 a 09:00
Apertura, registro, entrega de números y expo
Conferencia 3 | México: grande a través del esfuerzo Enrique Garay
CDMX - México
Conferencia 4 | Organización de eventos deportivos Pere Solanellas
Barcelona - España
Conferencia 5 | Comer o no comer antes de correr: Estrategias de nutrición para antes de la carrera Margarita Posadas
Guadalajara - México 
12:00 a 13:00
Talleres Como superar las derrotas
fisioterapia deportiva
RCP
Biomecanica de la carrera
Cómo hacer tu cálculo calórico
Metodología del triatlón
liberación miofacial
Trabajo funcional
Pesas y atletismo
13:00 a 14:00
Comida, receso y entrega de números
14:00 a 15:00
Talleres Como superar las derrotas
fisioterapia deportiva
RCP
Biomecanica de la carrera
Cómo hacer tu cálculo calórico
Metodología del triatlón
liberación miofacial
Trabajo funcional
Pesas y atletismo
Conferencia 6 | El corazón del corredor Dr Cardiologo
Tijuana - México
Conferencia 7 | Preparación física del corredor René Vargas
CDMX - México
Conferencia 8 | El atletismo como plataforma de éxito en tu vida Benjamín Paredes Martínez
CDMX - México
Día 3: Carrera Atlética 10 Km 11 de Noviembre, 2018
07:00 - 12:00
Carrera Atlética 10 Km La Mona Lisa Salida y Meta: Circuito Universitario UABC
¡Los primeros 1000 en cruzar la meta aseguran medalla!
¡Regístrate Ya!

Patrocinadores

Preguntas o comentarios

Si deseas recibir mas información no dudes en contactarnos
*Por favor completa todos los campos correctamente.